5 exames que todo homem deve fazer anualmente
Ter uma boa saúde vai além da genética: é resultado das escolhas diárias. Hábitos saudáveis são essenciais para uma vida com qualidade. A prevenção também é crucial, pois muitas doenças têm altas chances de cura quando detectadas precocemente. No entanto, os impactos das más escolhas surgem cada vez mais cedo.
Estudos apontam um aumento preocupante de doenças em homens jovens. Casos de HIV/aids cresceram entre 15 e 29 anos, com 53,3% das infecções ocorrendo entre 25 e 29 anos. Além disso, estilos de vida inadequados elevam o risco de doenças crônicas em jovens de 18 a 24 anos.
Apesar das evidências, tabus ainda cercam a saúde masculina. Homens costumam negligenciar cuidados médicos e só buscam ajuda quando incentivados. Um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo revelou que 70% dos pacientes foram influenciados por familiares e muitos já chegaram ao consultório com doenças avançadas. Priorizar exames regulares e hábitos saudáveis é essencial para reverter esse cenário.
Por isso separamos alguns exames que todo homem deveria fazer anualmente. É importante ressaltar que a lista abaixo é genérica, histórico familiar ou doença pré-existente exigem protocolos específicos, que devem ser repassados pelo médico.
Confira:
1. Check-up cardiovascular
Doenças do coração são uma das principais causas de morte masculina. O exame inclui eletrocardiograma, teste ergométrico e avaliação do colesterol e triglicerídeos.
2. Hemograma completo
Ajuda a identificar anemias, infecções e outras condições do sangue. Além disso, permite avaliar a saúde geral do organismo.
3. Glicemia de jejum
Fundamental para o diagnóstico precoce do diabetes, uma doença silenciosa que pode levar a complicações graves se não for tratada.
4. Exames renais e hepáticos
A função dos rins e do fígado pode ser comprometida sem sintomas aparentes. Exames como creatinina, ureia e TGO/TGP ajudam a monitorar esses órgãos vitais.
5. Exame de testosterona
Os níveis hormonais influenciam diretamente a energia, libido e saúde geral do homem. A testosterona deve ser avaliada, especialmente após os 40 anos.
Bônus: Exame de próstata a partir dos 40 anos
O câncer de próstata é um dos mais comuns entre os homens. A partir dos 40 anos, ou antes, dependendo dos fatores de risco, é essencial realizar o exame de PSA e o toque retal para um diagnóstico precoce.
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