Como evitar ou amenizar as olheiras
Cerca de 78% dos brasileiros, homens e mulheres, relatam ter olheiras. As causas e a intensidade podem variar, conforme a genética, ao estilo de vida e às condições de saúde. Pessoas com rotina de privação de sono ou com alergias respiratórias, por exemplo, são mais propensas a desenvolver olheiras.
A pele ao redor dos olhos é fina e sensível, tornando a região mais propensa a mudanças de cor e inchaço. Para evitar este problema que incomoda tanta gente, separamos algumas dicas importantes:
1) Identifique o tipo de olheira que você possui. Cada um exige um tratamento adequado
Olheira Pigmentar
- Causada pelo acúmulo de melanina na região abaixo dos olhos, geralmente devido à genética, exposição ao sol ou inflamações.
- Caracteriza-se por uma coloração amarronzada e é mais comum em pessoas de pele morena e negra.
- Tratamentos: uso de cremes clareadores com ativos como vitamina C e ácido kójico, protetor solar diário e procedimentos como peelings químicos e laser.
Olheira Vascular
- Surge por problemas de circulação sanguínea e retenção de líquidos, podendo ser agravada por alergias, cansaço e noites mal dormidas.
- Apresenta uma tonalidade arroxeada, azulada ou avermelhada, causada pela dilatação dos vasos sanguíneos.
- Tratamentos: compressas frias, massagens drenantes, cremes com cafeína e procedimentos como laser vascular e luz pulsada.
Olheira Estrutural (ou Profunda)
- Causada pelo formato do rosto e a profundidade da cavidade ocular, o que gera uma sombra natural abaixo dos olhos.
- É comum em pessoas mais magras ou com perda de gordura na região dos olhos devido ao envelhecimento.
- Tratamentos: preenchimento com ácido hialurônico, que melhora o volume da área e reduz a sombra.
Olheira Mista
- É a combinação de dois ou mais tipos de olheiras, sendo a mais difícil de tratar.
- Pode ter características pigmentares, vasculares e estruturais ao mesmo tempo.
- Tratamentos: abordagem combinada com clareadores, laser, preenchimento e mudanças no estilo de vida.
2) Ajuste a sua rotina:
- Mantenha uma boa noite de sono;
- Alimentação equilibrada;
- Beba bastante água;
- Reduza o consumo de álcool e cafeína;
- Use protetor solar diariamente;
3) Para amenizar a olheira existente:
- Faça compressas frias;
- Tenha uma rotina de cuidado com a pele prescrita por um médico dermatologista;
- Faça massagens na região para estimular a circulação.
Em caso de dúvidas e para tratamentos adequados, procure um médico dermatologista.