Quando a ansiedade é patológica?
Olá, sou a Dra. Maristela Spangero, médica psiquiatra do Dr+ e vou falar um pouquinho sobre saúde mental.
Quando a gente fala em saúde mental, uma das primeiras coisas que vem à nossa cabeça é a ansiedade. Um tema muito discutido. Todo mundo pensa: será que sou ansioso? As pessoas andam todas muito ansiosas? Será que minha ansiedade é um transtorno?
São dúvidas que afetam inúmeras pessoas. E, de antemão, é importante esclarecer que nem toda ansiedade é patológica. Muito da ansiedade que a gente tem no nosso dia a dia é uma ansiedade normal, útil, que nos prepara pra momentos difíceis. Esta ansiedade é bem-vinda.
Agora, quando a ansiedade é patológica?
Quando ela se transforma em um transtorno. Porque, como eu disse, a ansiedade em si não é uma doença.
E quais são os transtornos mais comuns de ansiedade?
Transtorno de ansiedade generalizada, o transtorno de pânico, as fobias (social e outras fobias específicas). O transtorno de ansiedade não é uma doença única.
Quando a gente desconfia de um transtorno de ansiedade?
Quando a gente está com muitos sintomas, há muito tempo e quando eles são desproporcionais à motivação do que causa o medo. Quando o medo é excessivo e atrapalha nossa rotina, atrapalha nosso dia a dia, nosso sono, nossa concentração. Quando nos impede de fazer algo que gostaríamos ou que precisávamos fazer. São sintomas que precisam ser avaliados por um médico.
Quais são os principais sintomas da ansiedade?
A ansiedade pode se manifestar por sintomas físicos: aumento do batimento do coração; falta de ar; respiração curta, ofegante; tremores; mãos geladas; formigamento; boca seca. São alguns dos principais sintomas físicos.
E por sintomas emocionais, psíquicos: preocupação excessiva; falta de concentração; ideia fixa que a gente não consegue tirar da cabeça, quando a gente fica pensando em um problema o tempo todo; a insônia, quando a gente tem dificuldade pra pegar no sono, a gente deita e a cabeça não para – e não por pensar em ideias ou planos bons, não para por preocupação, por tensão sobre o que vai acontecer amanhã, no mês que vem, no ano que vem.
A ansiedade patológica é quando esses sintomas físicos e emocionais ocupam a maior parte do nosso dia, da nossa semana, sem que exista de fato uma situação ameaçadora que exija tanta preocupação. Ou seja, quando está desproporcional.
Nestes momentos, quando percebemos que estamos passando por esta situação, é necessário procurar ajuda, buscar um atendimento. Porque o médico psiquiatra vai construir, por meio da consulta, a identificação do problema do paciente. É o médico quem vai identificar se existe um transtorno ou se é alguma sobrecarga da rotina.
É muito importante ressaltar: não podemos nos autodiagnosticar. Não temos instrumentos pra isso. O olhar de um profissional é indispensável. E, principalmente, não podemos nos automedicar. Isso é extremamente perigoso.
Cada transtorno precisa de um tratamento específico e adequado. Exigindo um diagnóstico médico assertivo. Então, no caso de dúvidas, agende uma consulta.
Espero ter ajudado vocês neste assunto.
Até a próxima e nos acompanhe pelas redes sociais do Dr+.
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