Mês de julho: as crianças descansam e os pais, normalmente, ficam mais cansados ainda. Isso porque nem sempre é possível tirar férias também. E o cuidado com as crianças em casa tem que ser redobrado. Pensando nisso, o Dr+ separou algumas dicas importantes para proteger e entreter os pequenos neste período. Confira:
Atividades e Entretenimento
Planeje um cronograma de atividades: Estabeleça uma rotina diária com atividades variadas, incluindo artes e ofícios, leitura, jogos, cozinhar juntos, e tempo ao ar livre.
Crie uma lista de projetos: Inclua projetos divertidos, como fazer um álbum de fotos, plantar uma árvore ou construir uma cabaninha com cobertores.
Jogos e brincadeiras: Jogos de tabuleiro, quebra-cabeças e brincadeiras tradicionais como esconde-esconde, amarelinha, podem manter as crianças entretidas.
Atividades ao ar livre: Planeje passeios ao parque, piqueniques, caminhadas e passeios de bicicleta.
Leitura: Incentive a leitura com livros adequados à idade e talvez até estabeleça uma "hora da história" diária.
Responsabilidades: Dê pequenas responsabilidades, como cuidar das plantas ou ajudar a preparar uma refeição, para ensinar independência e responsabilidade.
Limite de tela: Estabeleça limites de tempo para o uso de dispositivos eletrônicos e incentive outras formas de entretenimento.
Segurança
Supervisão constante: Mantenha uma supervisão adequada, especialmente em áreas como a cozinha, piscina ou qualquer lugar onde haja ferramentas ou produtos de limpeza. Sempre nomeie um responsável pela segurança da criança, caso precise se ausentar mesmo que seja só por alguns minutos. E certifique de que esta pessoa está ciente desta função.
Espaços seguros: Garanta que áreas perigosas da casa, como escadas, cozinhas e banheiros, sejam seguras, usando portões de segurança, travas em armários e proteção de tomadas.
Primeiros socorros: Tenha um kit de primeiros socorros acessível e saiba como usá-lo. Tenha também uma lista com números importantes como Bombeiros, Samu, número do pediatra...
Regras claras: Estabeleça regras claras sobre onde as crianças podem ir e o que podem fazer, especialmente se você não estiver por perto. Converse e explique para elas essas regras.
Alimentação e Hidratação
Lanches saudáveis: Ofereça lanches nutritivos e mantenha frutas e vegetais cortados disponíveis para facilitar.
Água: Assegure-se de que as crianças bebam bastante água, especialmente se estiverem brincando ao ar livre
