Aprenda a calcular IMC para identificar obesidade
Obesidade é uma doença crônica provocada pelo excesso de gordura corporal que pode afetar negativamente a saúde. Ela é diagnosticada, principalmente, pelo cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) – referência internacional para determinar níveis como obesidade ou desnutrição.
Hoje, 770 milhões de pessoas no mundo são consideradas obesas. A condição pode comprometer a qualidade de vida e potencializar os riscos de outras doenças como: pressão alta, diabetes, gota, refluxo, dificuldade respiratória, pedra na vesícula, entre outras. Existem ainda consequências psicológicas possíveis como depressão, ansiedade e baixa autoestima.
A pessoa é considerada obesa quando IMC é igual ou maior a 30. E o cálculo é feito da seguinte forma:
- Multiplica a altura pela própria altura em metros
- Divide o peso em kg pelo resultado da multiplicação anterior
Por exemplo:
O IMC de uma pessoa que mede 1,65 m e pesa 83 kg é o resultado de 83 dividido por 1,65 vezes 1,65:
83/2,75 = 30,51
IMC = Peso / altura x altura
REFERÊNCIAS:
Magreza – abaixo de 18,5
Peso normal – 18,6 a 24,9
Sobrepeso – 25 a 29,9
Obesidade I – 30 a 34,9
Obesidade II – 35 a 39,9
Obesidade III – acima de 40
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